பெற்றோரின் பயணத்தைத் தழுவுதல்:

பெற்றோர் என்பது நிலையான கற்றல் பயணம். சவால்களைத் தழுவி, உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றியும் புதிய விஷயங்களைக் கண்டறியும் செயல்முறையை அனுபவிக்கவும். உங்கள் குழந்தையின் தேவைகள் மற்றும் பெற்றோரின் எப்போதும் மாறிவரும் கோரிக்கைகளுக்கு ஏற்ப பொறுமையாக இருங்கள்.

நடைமுறைகள் மற்றும் எல்லைகளை நிறுவுதல்:

உணவளித்தல், உறங்குதல் மற்றும் விளையாடும் நேரம் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு நிலையான வழக்கத்தை ஏற்படுத்துவது உங்கள் குழந்தை பாதுகாப்பாக உணர உதவுகிறது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைப்பது நல்லது.

பெற்றோருக்கான சுய பாதுகாப்பு

போதுமான ஓய்வு, நன்றாக சாப்பிடுதல் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் செயல்களில் ஈடுபடுதல் போன்ற சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

வலுவான ஆதரவு அமைப்பை உருவாக்குதல்:

பெற்றோருக்குரிய குழுக்களில் சேரவும், வகுப்புகளில் கலந்துகொள்ளவும் அல்லது ஆலோசனை வழங்கவும், அனுபவங்களைப் பகிரவும், தோழமை உணர்வை வழங்கவும் கூடிய பிற முதல் பெற்றோருடன் இணையும் சமூகங்களுடன் இணையவும்.