குளிர்ந்த காற்று, குறைந்த ஈரப்பதத்துடன் சேர்ந்து, உங்கள் சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்யும் இந்த குளிர்கால தோல் பராமரிப்பு உயிர்வாழும் வழிகாட்டி உங்கள் சருமத்தை மிகவும் குளிர்கால துயரங்களிலிருந்து மீட்க இங்கே உள்ளது.

நீரேற்றம்

தொடர்ந்து அந்த தண்ணீர் பாட்டிலை பருக ஆரம்பிக்கவும். நீரேற்றப்பட்ட தோல் மகிழ்ச்சியான சருமம். சில நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளையும் எறியுங்கள் - வெள்ளரிகள், தர்பூசணி மற்றும் ஆரஞ்சுகள் உங்கள் சருமத்தின் சிறந்த நண்பர்களாகும்.

மென்மையான சுத்திகரிப்பு

கடுமையான சோப்புகளைத் தவிர்த்து, மென்மையான, ஈரப்பதமூட்டும் சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஈரப்பதம்

உங்கள் தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும் போது உங்கள் மழைக்குப் பிறகு ஈரப்பதத்தைப் பூட்டவும். இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு வசதியான போர்வையாக கருதுங்கள். குறிப்பாக அந்த கூடுதல் உலர்ந்த பகுதிகளில் தாராளமாக பயன்படுத்தவும்.

Warm bath , சூடான அல்ல

சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றி, பாலைவனத்தை விட வறண்டதாக உணர்கிறது. அதற்கு பதிலாக வெதுவெதுப்பான நீரைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை சுருக்கமாக வைக்கவும். உங்கள் தோல் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.

கடினமான துணிகளைத் தவிர்க்கவும்

பருத்தி போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் கடினமான பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். அடுக்குகள் உங்கள் நண்பர் - அவை உங்கள் தோலை மூச்சுத் திணறச் செய்யாமல் அரவணைப்பில் சிக்கிக் கொள்கின்றன.