anxiety issues

How to control your Anxiety?

நீங்கள் இந்த கட்டுரையை படிக்கிறீர்கள் என்றால் உங்களுக்கு anxiety issues இருக்கிறது என்று அர்த்தம். எனக்கு இந்த பிரச்சனை இருந்து அதை சரி செய்ய நான் என்னென்ன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் செய்தேன் என்பதை இக்கட்டுறையில் தெளிவாக எழுதியுள்ளேன்.