இன்று ஒவ்வொருவரின் வேலை நிமித்தமாக அமர்ந்தே வேலை பார்க்கும் சூழலில் உள்ளோம். இதனால் பல உடல் ரீதியான பிரச்சனைகள் வருகிறது. முக்கியமாக முதுகு வலி ஏற்படுகிறது. இதை சரி செய்ய அன்றாட வாழ்க்கை முறை மாற்றமே போதுமானது!
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்
/stp-tamil/media/media_files/mJZ9s141nCw2LHVsO5xS.jpeg)
2 Min read
/stp-tamil/media/agency_attachments/x5HHWuqnt5ik7uLhUdAj.png)
