Benefits of combined proteins

இது சரிதானா?? please read this !!

பழுப்பு அரிசி மற்றும் தங்க பட்டாணி புரதத்தின் கலவையானது கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவற்றின் நல்ல சமநிலையை வழங்குகிறது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் திருப்தியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.