இது சரிதானா?? please read this !!

இது அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க அல்லது எடை இழப்புக்கு ஆதரவளிக்கும் நபர்களுக்கு இது பொருத்தமான விருப்பமாக அமைகிறது.

 Benefits of combined proteins

பழுப்பு அரிசி மற்றும் தங்க பட்டாணி புரதத்தின் கலவையானது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்களின் சக்திவாய்ந்த மற்றும் சத்தான கலவையை வழங்குகிறது. இது ஒரு முழுமையான அமினோ அமில சுயவிவரத்தை வழங்குகிறது, தசை வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்ப்பதை ஆதரிக்கிறது, எடை நிர்வாகத்தில் உதவுகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் பங்களிக்கிறது. இந்த கலவையை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்களின் நன்மைகளுடன் உங்கள் உடலை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

 சூப்பர்ஃபுட்கள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை

 பிரவுன் ரைஸ் புரதத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் உற்பத்திக்கும் அவற்றை நடுநிலையாக்கும் உடலின் திறனுக்கும் இடையில் ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கும்போது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் நிலையற்ற மூலக்கூறுகளாகும், அவை உயிரணுக்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் உட்பட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன, அவற்றின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கின்றன மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

 எதிர்கால மருத்துவர் இனி மனித சட்டத்திற்கு மருந்துகளுடன் சிகிச்சை அளிப்பார், மாறாக ஊட்டச்சத்துடன் நோயைக் குணப்படுத்துவார் மற்றும் தடுப்பார்.

• தாமஸ் எடிசன்

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/health/how-to-keep-vagina-healthy-2027806 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/how-does-combined-protein-reduces-bloating-2027725 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/health/causes-of-pelvic-inflammatory-disease-2025764 

Suggested Reading:  https://tamil.shethepeople.tv/news/things-to-keep-in-mind-before-menopause-2025743