பெண்கள் குடும்பத்தை கவனித்துக் கொண்டே இருப்பார்களே தவிர, அவர்களுக்கென தனிப்பட்ட நேரத்தை ஒதுக்கி உடம்பை கவனித்துக் கொள்ளாத காரணத்தினால் சிறு வயதிலேயே எலும்பு தேய்மானம் ஏற்படுகிறது. எலும்பு தேய்மானம் ஏற்படாமல் தடுக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்ன?
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்