dos and donts for a sore breast

sore breast?? Please read this

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு மார்பகங்களை நிர்வகிப்பது என்பது அசௌகரியத்தைப் போக்கவும், ஒட்டுமொத்த மார்பக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் சில நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறது. கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில மற்றும் செய்யக்கூடாதவை இங்கே