Foods that increases Hemoglobin level

Hemoglobin அளவை அதிகரிக்கும் உணவுகள்!

Hemoglobin என்பது நமது சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இருக்கும் புரத சத்தாகும். இந்த அணுக்கள் தான் நமது உடலுக்கு oxygen supply செய்கின்றது. இந்த hemoglobin அளவு குறைவாக இருந்தால், நமக்கு நிறைய நோய்கள் உதாரணம்: புற்றுநோய் வருவதற்கு கூட வாய்ப்பிருக்கிறது.