• ஆரோக்கியம்
  • நேர்காணல்
  • சினிமாவில் பெண்
  • சமூகம்
  • செய்தி
  • Hindi
  • English
ad_close_btn
  • ஆரோக்கியம்
  • நேர்காணல்
  • சினிமாவில் பெண்
  • சமூகம்
  • செய்தி
செய்திமடலுக்கு வெற்றிகரமாக குழுசேர்ந்துள்ளீர்கள்.

How to overcome overthinking

mozhi jo ஆரோக்கியம்

Overthinkingயை control செய்வது எப்படி?

இதன் definition, "ஏதாவது ஒன்றைப் பற்றி அதிகமாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ சிந்திப்பது". நீங்கள் இவ்வளவு யோசிக்கும் போது, நீங்கள் முடங்கிவிடுவீர்கள். உண்மையில் ஒரு முடிவை எடுக்கவோ அல்லது எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கவோ முடியாது. அது உங்களுக்கு ஒருபோதும் நல்லதல்ல.

By Nandhini
logoSep 11, 2023 16:11 IST logo 2 Min read
Latest Stories
மொழியை தேர்ந்தெடுங்கள்
Tamil
Hindi
English

இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்
அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்

Facebook
Twitter
Whatsapp

நகலெடுக்கப்பட்டது!