How to stop overthinking

overthinking நிறுத்துவது எப்படி?

நீங்கள் இவ்வளவு யோசிக்கும் போது, நீங்கள் முடங்கிவிடுவீர்கள் - உண்மையில் ஒரு முடிவை எடுக்கவோ அல்லது எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கவோ முடியாது. மேலும் அது உங்களுக்கு ஒருபோதும் நல்லதல்ல. இது தான் "overthinking".