Importance of calcium and its deficiencies

Importance of calcium, கால்சியம் குறைபாட்டின் தீவிர அறிகுறிகள் என்ன?

கால்சியம் நம் உடலுக்கு மிக முக்கியமான சத்து. சரியான கால்சியம் உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பராமரிக்க உதவுகிறது. எனவே கால்சியம் குறைபாட்டை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் உடலில் கால்சியம் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வோம்.