பிரவுன் அரிசி அதன் கலவை மூலம் புரதத்தை வழங்குகிறது, இதில் புரதம் உட்பட பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. சில பருப்பு வகைகள் அல்லது விலங்குகள் சார்ந்த ஆதாரங்களைப் போல புரதம் அடர்த்தியாக இல்லாவிட்டாலும், பழுப்பு அரிசியில் இன்னும் நியாயமான அளவு புரதம் உள்ளது.
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்