நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு அனைத்து அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களுடன் ஒரு சீரான உணவு அவசியம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் அல்லது மாற்றியமைக்கும் உணவுகள் நோயெதிர்ப்பு ஊக்கிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்