Powered by :
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் புரதங்களும் பங்கு வகிக்கின்றன. நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மன ஆரோக்கியத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும், இது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்