Vegan Diet

Vegan diet - ஆபத்தா?

Vegan Diet என்பது இப்பொழுது இந்தியா மற்றும் உலக நாடுகளில் பின்பற்றி வரும் ஒரு உணவு முறையாகும். சைவம் அசைவம் என்பதற்கிடையில் சுட்ட சைவம் என்று இதனை கூறுகின்றனர். இந்த உணவு முறையை பின்பற்றும் பொழுது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தா?