Vitamin D என்பது உடலுக்கு மிகவும் தேவைப்படுகிற ஒரு ஊட்டச் சத்தாகும். இது கிடைப்பது சற்று சிரமம் தான் என்றாலும், எந்தெந்த உணவில் வைட்டமின் டி சத்து நிறைந்து உள்ளது என்பதை இக்கட்டுரை தெளிவாக விளக்கியுள்ளது!
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்
/stp-tamil/media/agency_attachments/x5HHWuqnt5ik7uLhUdAj.png)
/stp-tamil/media/media_files/z9en4Wcsd7tcw8llRSBA.jpeg)
1 Min read