வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளிட்ட அதிக ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் இருப்பதால் வெள்ளை அரிசியை விட பழுப்பு அரிசி ஆரோக்கியமான விருப்பமாக இருக்கும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்