மனித வாழ்க்கையில் பல பழக்கவழக்க மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு உள்ளது. அதில் முக்கியமாக பலர் இக்காலத்தில் மன அழுத்தம், மனநல சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகுகின்றனர். இந்த ஐந்து சுய அன்பு (self love) வழிகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை உங்களால் வெல்ல முடியும்.
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்
/stp-tamil/media/media_files/T59FepttmIx7YZv0sHci.png)
2 Min read
/stp-tamil/media/agency_attachments/x5HHWuqnt5ik7uLhUdAj.png)
