vaginal drynessக்கு மூலிகை வேலை செய்யுமா??

இந்த கட்டுரையில், யோனி வறட்சி பற்றிய விரிவான ஆய்வை மேற்கொள்கிறோம், அதன் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் நிவாரணம் அளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைகளின் புதிரான உலகம் ஆகியவற்றை விளக்குகிறோம்.

Herbs for vaginal dryness

பிறப்புறுப்பு வறட்சி என்றால் என்ன?

யோனி வறட்சி, யோனி அட்ராபி அல்லது அட்ரோபிக் வஜினிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது யோனி திசுக்களில் ஈரப்பதம் மற்றும் உயவு பற்றாக்குறையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. இது பெரும்பாலும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் சரிவு, இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு பொதுவான துணையாக அமைகிறது.

அறிகுறிகள் என்ன?

வறட்சி மற்றும் அரிப்பு: யோனி பகுதியில் வறட்சியின் தொடர்ச்சியான உணர்வு, அடிக்கடி அரிப்புடன் இருக்கும். உடலுறவின் போது ஏற்படும் அசௌகரியம்: இது உடலுறவின் போது வலி, அசௌகரியம் அல்லது இரத்தப்போக்கு கூட ஏற்படலாம்.

எரியும் உணர்வு: சில பெண்களுக்கு யோனி பகுதியில் எரியும் உணர்வு அல்லது எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

சிறுநீர் அறிகுறிகள்: இது சிறுநீர்க்குழாய் வறட்சியின் காரணமாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைவு, யோனி வறட்சியின் இதயத்தில் உள்ளது.

பிறப்புறுப்பு திசுக்கள்: ஈஸ்ட்ரோஜன் சளியின் உற்பத்தி மற்றும் புணர்புழையின் pH ஐ பராமரிப்பது உட்பட யோனி திசுக்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கியமானது.

நெகிழ்ச்சி இழப்பு: ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் நெகிழ்ச்சித்தன்மை இழப்பு, யோனி சுவர்கள் மெலிந்து, சளி உற்பத்தி குறையும்.

யோனி வறட்சிக்கான சிறந்த மூலிகை வைத்தியம்:

யோனி வறட்சியை நிவர்த்தி செய்ய மூலிகைகளின் ஸ்பெக்ட்ரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அசௌகரியத்தை போக்க பெண்களுக்கு இயற்கையான மாற்றுகளை வழங்குகிறது.

 பிளாக் கோஹோஷ் (சிமிசிஃபுகா ரேஸ்மோசா):

ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவுகள்: பிளாக் கோஹோஷ் பிறப்புறுப்பு திசுக்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது, ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வறட்சியை நீக்குகிறது.

ஹார்மோன் சமநிலைக்கான சாத்தியம்: மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை சமநிலைப்படுத்த கருப்பு கோஹோஷ் உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது யோனி வறட்சியைப் போக்குகிறது.

டோங் குவாய் (ஏஞ்சலிகா சினென்சிஸ்):

பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள்: டோங் குவாயில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் எனப்படும் சேர்மங்கள் உள்ளன, இது உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் விளைவுகளைப் பிரதிபலிக்கும், யோனி ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

இரத்த ஓட்டம்: டோங் குவாய் இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதாகவும், யோனி உயவுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதாகவும் நம்பப்படுகிறது.

காட்டு யாம் (டியோஸ்கோரியா வில்லோசா):

டியோஸ்ஜெனின் உள்ளடக்கம்: காட்டு யாமில் டியோஸ்ஜெனின் உள்ளது, இது இயற்கையான புரோஜெஸ்ட்டிரோனாக மாற்றப்படலாம். இது, ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறைக்கு உதவுவதோடு, யோனி வறட்சியைப் போக்கவும் உதவும்.

பிறப்புறுப்பு திசு ஆரோக்கியம்: யோனி திசுக்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை காட்டு யாம் ஆதரிக்கும் என்று சில மூலிகை நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் (Oenothera biennis):

ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்தவை: ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் காமா-லினோலெனிக் அமிலம் (ஜிஎல்ஏ) நிறைந்துள்ளது, இது ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலம், இது யோனி வறட்சி மற்றும் அசௌகரியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

அழற்சி எதிர்வினை: GLA ஆனது உடலின் அழற்சியின் பதிலை மாற்றியமைக்க முடியும், இது யோனி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

அதிமதுரம் (கிளைசிரிசா கிளப்ரா): பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாடு: அதிமதுரம் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்றாகச் செயல்படுவதன் மூலம் யோனி வறட்சியைப் போக்க உதவும்.

அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்: அதிமதுரம் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது எரிச்சலூட்டும் பிறப்புறுப்பு திசுக்களை ஆற்றும்.

யோனி வறட்சி, அசௌகரியத்திற்கு ஒத்த ஒரு நிலை, அமைதியாகத் தாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. யோனி வறட்சிக்கான மூலிகை மருந்துகளின் கண்கவர் உலகம், இந்த நிலையில் ஏற்படும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி துயரங்களைத் தணிக்க பெண்கள் ஆராயக்கூடிய இயற்கையான விருப்பங்களின் ஒரு பகுதியைத் திறக்கிறது. அறிகுறிகள், ஹார்மோன் சிக்கல்கள் மற்றும் மூலிகை மாற்றுகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், பெண்கள் தகவலறிந்த தேர்வுகளை செய்யலாம் மற்றும் அதிக ஆறுதல் மற்றும் நல்வாழ்வை நோக்கி பயணத்தைத் தொடங்கலாம்.

Source link : https://blog.gytree.com/5-herbs-for-vaginal-dryness-in-women/

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/health/what-do-eat-during-menopause-1987292 

Suggested Reading:  https://tamil.shethepeople.tv/news/does-womens-health-need-attention-in-india-1987285 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/how-to-be-a-happy-mom-1897361 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/health/no-pregnant-no-periods-1882085