Back pain

Back pain in 20’s? No worries!

இப்பொழுதெல்லாம் 20 வயது உடையவர்களுக்கு முதுகு வலி வந்து விடுகிறது. இவை அனைத்திற்கும் காரணம் நம் வாழ்க்கை முறை தான். நம் பெற்றோர்கள் இருந்த காலத்தில் physical work அதிகமாக இருந்தது. ஆனால் இப்பொழுது இளம் வயதில் இருந்தே அனைத்து வகையான மன அழுத்தத்தையும் அனுபவிக்கிறார்கள். மேலும் வேலை காரணமாக அவர்களின் வாழ்க்கை முறையே மாறிவிடுகிறது. இவை அனைத்துமே இளம் வயதில் முதுகு வலி வருவதற்கான ஒரு காரணமாக சொல்லலாம்.