ஆரோக்கியம் சமூகம்

Dry skin Remedies at home

வறண்ட சருமம் அரிப்பு மற்றும் சங்கடமானதாக இருக்கும். வறண்ட சருமத்திற்கு பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. என்ன பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன என்பதைப் பார்ப்போம்.வறண்ட சருமத்திற்கு என்ன வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம்.

Dhivya

13 Dec 2023 10:00 IST

New Update

Dry Skin Remedies:

Advertisment

வறண்ட சருமம் அரிப்பு மற்றும் சங்கடமானதாக இருக்கும். வறண்ட சருமத்திற்கு பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. என்ன பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன என்பதைப் பார்ப்போம்.

வறண்ட சருமத்திற்கு என்ன வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம்? இவை எல்லாம் மாய்சுரைசர்கள் என்பதால் குளித்தபிறகு, ஈரமான சருமத்தில் பூசி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது சிறந்த வழி ஆகும்.

பலர் வறண்ட மற்றும் பொலிவற்ற சருமத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். சருமம் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை இழக்கும்போது வறண்ட சருமம் ஏற்படுகிறது.

Advertisment

இது ஈரப்பதம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது. வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த காரணிகளில் முதன்மையானது சுற்றுச்சூழல்.

Coconut Oil:

தேங்காய் எண்ணெய், படுக்கைக்கு முன் சருமத்தின் வறண்ட பகுதிகளில் தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவி, இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும். மறுநாள் காலையில், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். வறண்ட சருமம் நீங்கி, சருமம் பொலிவுடன் காணப்படும்

Advertisment

Oats Bath:

ஓட்ஸ் மற்றொரு இயற்கை மூலப்பொருள். இது வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. ஓட்ஸ் பொடியுடன் குளிப்பது அல்லது ஓட்மீல் கிரீம் பயன்படுத்துவது வறண்ட சருமத்தைப் போக்க உதவும்.

Milk:

Advertisment

பாலில் உள்ள கொழுப்பு பாஸ்போலிப்பிட்கள். பால் வறண்ட சருமத்தையும் நீக்கும்.

Honey:

வறண்ட சருமத்திற்கு வீட்டு தீர்வாக தேனைப் பயன்படுத்தலாம் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. தேன் என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன ஈரப்பதம், குணப்படுத்துதல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அனைத்தும் வறண்ட சருமத்திற்கு தேனை ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக மாற்றுகிறது. இது முற்றிலும் இயற்கையானது மற்றும் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

Advertisment

Vaseline:

மினரல் ஆயில் என்றழைக்கப்படும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, பல ஆண்டுகளாக மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Aloe vera:

Advertisment

கைகள் மற்றும் கால்களில் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் கற்றாழை ஜெல்லை தடவி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சாக்ஸ் அல்லது கையுறைகளால் மூடலாம். மக்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இதைச் செய்யலாம்.

Olive oil:

சருமத்தின் வறண்ட பகுதிகளில் ஆலிவ் எண்ணெயைத் தடவி, சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஆலிவ் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஊட்டமளிப்பதற்கும் உதவுகின்றன.

Advertisment

Dry skin Remedies