infertility பற்றிய கட்டுக்கதைகள்!!!

இது குடும்பக் கட்டுப்பாட்டைச் சுற்றி நிச்சயமற்ற மேகத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த கட்டுக்கதைகள், பெரும்பாலும் செவிவழிக் கதைகள், கலாச்சார நம்பிக்கைகள் அல்லது காலாவதியான தகவல்களின் மூலம் நிலைநிறுத்தப்பட்டு, கருத்தரிப்புப் பயணத்தில் பயணிப்பவர்களின் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் சுமைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. வயது தொடர்பான தவறான கருத்துக்கள் முதல் கருத்தரித்தல் பற்றிய மிக எளிமையான கருத்துக்கள் வரை, கருவுறுதல் கட்டுக்கதைகளின் பரவலானது, விரிவான கல்வி மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் பற்றிய திறந்த உரையாடல்களின் அவசியத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. இந்த கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவது தவறான தகவலை சரிசெய்வது மட்டுமல்ல, தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதிகளுக்கு அவர்களின் கருவுறுதல் பயணத்தில் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க தேவையான துல்லியமான அறிவை மேம்படுத்துவதற்கு அவசியம்.

 ஒரு சிறிய மனிதனை உலகிற்கு கொண்டு வருவது ஒரு நினைவுச்சின்னமான பயணமாகும், மேலும் அதனுடன் ஒரு சரமாரியான ஆலோசனைகள், நிகழ்வுகள் மற்றும் நீங்கள் யூகித்த கருவுறுதல் கட்டுக்கதைகள் வருகின்றன. குடும்பக் கட்டுப்பாடு பற்றிய உண்மையைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் பெற்றோரின் கனவுகளுக்குத் தடையாக இருக்கும் சில பொதுவான தவறான எண்ணங்களை நீக்குவோம்.

சமூகத்தில் நிலவும் கருவுறுதல் கட்டுக்கதைகள் | 

Myths about infertility  

 1. கட்டுக்கதை: கருவுறுதல் என்பது கண்டிப்பாக ஒரு பெண்ணின் பிரச்சினை

கருவுறுதல் பற்றிய கட்டுக்கதைகளில் ஒன்று, கருவுறுதல் என்பது பெண்களுக்கு மட்டுமே சொந்தமானது என்ற கருத்து. நிஜம்? டேங்கோவுக்கு இரண்டு ஆகும். கருவுறுதல் சமன்பாட்டில் இரு கூட்டாளிகளும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் அளவு போன்ற பிரச்சனைகள் உட்பட, கருவுறுதல் சவால்களை ஆண்கள் எதிர்கொள்ளலாம்.

 2. கட்டுக்கதை: வயது ஆண் கருவுறுதலை பாதிக்காது

அழகாக வயது, அவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் வயது உண்மையில் ஆண் கருவுறுதலை பாதிக்கும். ஆண்களும் பெண்களைப் போல உயிரியல் கடிகாரத்தைத் தாக்கவில்லை என்றாலும், வயதுக்கு ஏற்ப விந்தணுக்களின் தரம் குறைந்து, கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளைப் பாதிக்கிறது. பெண் துணைக்கு அப்பாலும் வயதுக் கருத்தாய்வு விரிவடைகிறது என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

3. கட்டுக்கதை: கருத்தடை எதிர்கால கருவுறுதலை அழிக்கிறது

கருத்தடை மூலம் காற்றை சுத்தம் செய்வோம். பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது எதிர்கால கருவுறுதலைக் குறைக்காது. உண்மையில், கருத்தரிப்பதற்கு சரியான நேரம் எப்போது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க அனுமதிப்பதன் மூலம் குடும்பக் கட்டுப்பாடு மீது அதிக கட்டுப்பாட்டை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

 4. கட்டுக்கதை: வழக்கமான மாதவிடாய்கள் கருவுறுதலுக்கு உத்தரவாதம்

ஒழுங்காக மாதவிடாய் ஏற்படுவது என்பது கருவுறுதல் துறையில் சுமூகமான பயணத்தை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. வழக்கமான மாதவிடாய், இனப்பெருக்க அமைப்பு நன்கு செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் கருத்தரிப்பதற்கு முக்கியமான பிற காரணிகளான அண்டவிடுப்பு போன்றவை ஒத்திசைவில் உள்ளன என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது. கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் தம்பதிகளுக்கு அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்பு முக்கியமாகும்.

5. கட்டுக்கதை: மன அழுத்தம் கருவுறுதலில் எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தாது

வாழ்க்கை மன அழுத்தமாக இருக்கலாம், மேலும் மன அழுத்தம் மட்டுமே கருவுறுதல் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரே காரணமாக இருக்காது, அது நிச்சயமாக ஒரு பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம். நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களில் தலையிடலாம், இது கருவுறுதலை பாதிக்கும். ஆரோக்கியமான மன அழுத்த மேலாண்மை உத்திகளைக் கண்டறிவது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கான வெற்றி-வெற்றியாகும்.

 6. கட்டுக்கதை: கருவுறாமை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை நிறுத்திய உடனேயே

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை நிறுத்திய பிறகு கருவுறுதல் ஒரே இரவில் திரும்பாது. உங்கள் உடல் அதன் இயல்பான சுழற்சியை சீரமைத்து மீண்டும் தொடங்க சிறிது நேரம் ஆகலாம். பொறுமை முக்கியமானது, மேலும் கவலைகள் தொடர்ந்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது ஒரு செயலூக்கமான படியாகும்.

 7. கட்டுக்கதை: வயதான பெண்கள் மட்டுமே கருவுறுதல் சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர்

வயது கருவுறுதலை பாதிக்கும் அதே வேளையில், கருவுறுதல் கட்டுக்கதைகள் பெரும்பாலும் வயதான பெண்களின் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்துகின்றன. ஆரோக்கிய நிலைகள், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் இளம் பெண்கள் கருவுறுதல் தடைகளை சந்திக்கலாம்.

8. கட்டுக்கதை: அதிகமாக உடலுறவு கொள்வது கருவுறுதலை அதிகரிக்கிறது

அளவுக்கு மேல் தரம் என்பது கருத்தரிப்பு உலகில் உண்மையாக உள்ளது. வழக்கமான, நேரமான உடலுறவு அவசியம் என்றாலும், அதிர்வெண்ணில் அதிக கவனம் செலுத்துவது மன அழுத்தத்தை சேர்க்கலாம். வளமான சாளரத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் நிதானமான அணுகுமுறையைத் தழுவுவது உங்கள் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தும்.

 9. கட்டுக்கதை: அனைத்து பெண்களும் ஒரே மாதிரியான மாதவிடாய் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள்

மற்றொரு தவறான கருத்து என்னவென்றால், எல்லா பெண்களும் ஒரே மாதிரியான மாதவிடாய் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். உண்மையில், மாதவிடாய் அனுபவங்களின் ஸ்பெக்ட்ரம் பரந்த அளவில் உள்ளது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், கடுமையான வலி அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக ஓட்டம் ஆகியவை கருவுறுதலை பாதிக்கக்கூடிய அடிப்படை சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.

 10. கட்டுக்கதை: கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் வெற்றிக்கு உத்தரவாதம்

IVF போன்ற கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் நம்பமுடியாத முன்னேற்றங்கள், ஆனால் அவை ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் வெற்றிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. வெற்றி விகிதங்கள் வேறுபடுகின்றன, மேலும் வயது, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் கருவுறாமைக்கான குறிப்பிட்ட காரணம் போன்ற காரணிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

இது துல்லியமான அறிவுடன் தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதிகளுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதாகும். குடும்பக் கட்டுப்பாடு என்பது ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு தனித்துவமான பயணமாகும், மேலும் கருவுறுதல் பற்றிய நுணுக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வது தகவலறிந்த முடிவுகளுக்கு பங்களிக்கிறது. எனவே, கருவுறுதல் கட்டுக்கதைகளிலிருந்து விடைபெறுவோம், அறிவால் நம்மை ஆயுதமாக்கிக் கொண்டு, நம்பிக்கையுடனும் தெளிவுடனும் குடும்பக் கட்டுப்பாட்டுப் பாதையில் இறங்குவோம்.

Source link : https://blog.gytree.com/10-fertility-myths-busted-knowledge-is-power/ 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/diet-during-winter-season-1709887 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/why-women-need-iron-gummies-1709807 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/health/how-to-maintain-healthy-breasts-1704289 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/delicious-chocolate-sikki-recipe-1701468