மாதவிடாய் சமயத்தில் ஏற்படும் Mood Swing, Depression, Stress, Pain என அனைத்தையும் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது நம் உணவு பழக்கமே. அப்பொழுது என்ன வகையான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற குழப்பம் அனைவரிடமும் இருக்கும். இனி அந்த குழப்பம் வேண்டாம்.
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்
/stp-tamil/media/media_files/NoKhAsqkkqGyrpmpyjnU.jpg)
2 Min read
/stp-tamil/media/media_files/dNlir1ahMpy9molOadRn.png)
/stp-tamil/media/media_files/qBhfWabfSV9cZnIu22W8.png)
/stp-tamil/media/agency_attachments/x5HHWuqnt5ik7uLhUdAj.png)
