இரும்பின் bioavailability என்றால் என்ன?

இரும்பு என்பது ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தி மற்றும் ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்து உட்பட பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், அனைத்து வகையான இரும்புகளும் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. இங்குதான் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையின் கருத்து குறிப்பிடத்தக்கதாகிறது.

What is bioavailability of iron

 பாரம்பரிய இரும்புச் சத்துக்களில் உள்ள சவால்களில் ஒன்று அவற்றின் குறைந்த உயிர் கிடைக்கும் தன்மை ஆகும். இரும்புச்சத்து அதன் அடிப்படை வடிவத்தில் உடலால் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, இது குறைந்த செயல்திறன் மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் இரைப்பை குடல் அசௌகரியம் போன்ற சாத்தியமான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, உற்பத்தியாளர்கள் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கும் இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துவதற்கும் சன்ஆக்டிவ் Fe உடன் இரும்பு கம்மிகள் போன்ற புதுமையான சூத்திரங்களை உருவாக்கியுள்ளனர்.

 மலச்சிக்கல் இல்லாத Gummies

 சன்ஆக்டிவ் ஃபெ இரும்பு கம்மியின் ஒரு பெரிய நன்மை அவற்றின் மென்மையான மற்றும் மலச்சிக்கல் இல்லாத இயல்பு ஆகும். பல பாரம்பரிய இரும்புச் சத்துக்கள் மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம், இது சங்கடமான மற்றும் சிரமமானதாக இருக்கும். சன்ஆக்டிவ் ஃபீ இரும்பு ஈறுகள், மறுபுறம், வயிற்றில் மென்மையாக இருக்கும்படி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் செரிமான தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. கடந்த காலத்தில் மற்ற இரும்புச் சத்துக்களால் அசௌகரியத்தை அனுபவித்த பெண்களுக்கு இது மிகவும் இனிமையான மற்றும் சகிக்கக்கூடிய விருப்பமாக அமைகிறது.

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/dos-and-donts-for-a-sore-breast-2033242 

Suggested Reading:  https://tamil.shethepeople.tv/news/reason-for-sore-breast-after-menopause-2033226 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/what-makes-brown-rice-protein-nutritious-2033192 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/how-to-improve-nutrition-2032779