Advertisment

பெண்கள் Vegan Protein powder விரும்புகிறார்களா?

பெண்கள் (மற்றும் பொதுவாக தனிநபர்கள்) மத்தியில் சைவ புரதப் பொடிக்கான விருப்பம், சுவை, வீக்கம் மற்றும் விலங்குகளின் சாற்றின் பயம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.

author-image
Nandhini
New Update
vegan protein.jpg

Image is used for representation purposes only.

"நான் மோர் புரதத்திலிருந்து தாவர அடிப்படையிலான புரதத்திற்கு மாறினேன், அது என் நீர் தேக்கத்தை நிறுத்தியது, வீக்கத்தை குறைத்தது மற்றும் என் குடலை பெரிதும் மேம்படுத்தியது," சமீபத்தில் தாவர அடிப்படையிலான புரதத்துடன் தனது வாழ்க்கையை நெறிப்படுத்திய ருச்சி மக்காட் கூறுகிறார்.

Advertisment

 தாவர புரதத்தை மிகவும் விருப்பமான விருப்பமாக மாற்றுவது என்ன என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொண்டோம், மேலும் சில காரணங்கள் இங்கே உள்ளன.

Why Women Love Vegan Protein Powder

 உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள்: விலங்குகள் நலன், சுற்றுச்சூழல் நிலைத்தன்மை மற்றும் சுகாதாரக் கருத்தில் உள்ள நெறிமுறைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களுக்காக பல பெண்கள் சைவ உணவைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். சைவ புரத தூள் தாவர மூலங்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இது தாவர அடிப்படையிலான அல்லது சைவ வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்றது.

Advertisment

ஒவ்வாமை மற்றும் உணர்திறன்: பெண்கள் உட்பட சில தனிநபர்களுக்கு பால் அல்லது பிற விலங்கு சார்ந்த புரதங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இருக்கலாம். பொதுவாக பட்டாணி, அரிசி, சணல், சோயா அல்லது பிற தாவரப் பொருட்கள் போன்ற மூலங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சைவ புரதப் பொடிகள், இந்தப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டாத ஒரு மாற்றீட்டை வழங்குகின்றன.

 செரிமான நன்மைகள்: தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள், சைவ புரதப் பொடியில் உள்ளவை போன்றவை, விலங்கு அடிப்படையிலான புரதங்களுடன் ஒப்பிடும்போது பொதுவாக சிலருக்கு ஜீரணிக்க எளிதாக இருக்கும். பால் சார்ந்த புரதப் பொடிகளால் செரிமான கோளாறுகளை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.

 நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் குறைவாக உள்ளது: சைவ புரதப் பொடிகள் அவற்றின் விலங்கு அடிப்படையிலான சகாக்களை விட நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் குறைவாக இருக்கும். இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் குறித்து விழிப்புடன் இருக்கும் பெண்களை இது ஈர்க்கலாம்.

Advertisment

 சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து: சைவ புரதப் பொடிகள் பெரும்பாலும் தாவர மூலங்களின் கலவையிலிருந்து வருகின்றன, இது ஒரு மூல புரதத்தை விட பலதரப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. நன்கு உருண்டையான ஊட்டச்சத்தை எதிர்பார்க்கும் பெண்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

 "ஒரு பெண்ணாக, நான் புரதத்தை விட அதிகம் தேடுகிறேன். எனக்கு இது சுவையாகவும், பெண்ணின் உடலை பலப்படுத்தும் மூலிகைகளும் இருக்க வேண்டும். இந்த புரதத்தை நான் எடுத்தபோது, இது புரதம் மற்றும் இயற்கை மூலிகைகளின் சக்தியுடன் இருப்பதை உணர்ந்தேன்," சிம்ரன் சிங், மோர் விருப்பங்களை விட்டுவிட்டு பட்டாணி-புரதத்திற்கு மாறியுள்ளார்.

 உடற்தகுதி மற்றும் எடை மேலாண்மை இலக்குகள்: உடற்தகுதி உள்ள பெண்களுக்கு அல்லது தங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் பெண்களுக்கு, சைவ புரதத் தூள் தேவையற்ற கலோரிகள் அல்லது நிறைவுற்ற கொழுப்புகளைச் சேர்க்காமல் அவர்களின் புரதத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வசதியான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.

Advertisment

 சுற்றுச்சூழல் கவலைகள்: பலர் அவற்றின் சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தை உணர்ந்து, சைவ புரதப் பொடிகளை மிகவும் சூழல் நட்புத் தேர்வாகத் தேர்வு செய்கிறார்கள். விலங்கு விவசாயத்தில் குறிப்பிடத்தக்க கார்பன் தடம் உள்ளது, மேலும் தாவர அடிப்படையிலான புரதத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நிலையான முயற்சிகளை ஆதரிப்பதற்கான ஒரு வழியாகக் காணலாம்.

இறுதியில், புரதப் பொடியின் தேர்வு ஒவ்வொரு நபரின் குறிப்பிட்ட உணவுத் தேவைகள், வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளைப் பொறுத்தது.

 

Advertisment

To shop the gytree protein powder : https://shop.gytree.com/ 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/will-brown-rice-help-in-weightloss-1702604 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/health/5-things-to-manage-pcos-the-right-way-1702633 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/delicious-chocolate-sikki-recipe-1701468 

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/health/4-happy-hormones-to-uplift-your-mood-1699654 

Why Women Love Vegan Protein Powder
Advertisment