இரும்பு சருமத்திற்கு நல்லது??

Iron is good for skin

ஆனால் போதுமான இரும்புச்சத்து கிடைக்காமல், சரியான உறிஞ்சுதல் இல்லாமல், அது நமது தோல், முடி மற்றும் நகங்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும், ஏனெனில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை தோல் மற்றும் அமைப்பு வெளிர், மந்தமான, பலவீனமான மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுடன் தோற்றமளிக்கிறது.

இரும்புச் சத்து குறைபாட்டைப் பூர்த்தி செய்வதில், குறிப்பாக பாரம்பரிய இரும்புச் சத்துக்களுடன் போராடுபவர்களுக்கு, கம்மிகள் ஒரு உதவிகரமான கருவியாக இருப்பதால் பிரபலமாகிவிட்டது. இரும்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க அவை வசதியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வழியை வழங்குகின்றன, ஆனால் அவை ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஒரு விரிவான சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தனிப்பட்ட தேவைகள் மாறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், மேலும்  இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறை அவசியம்.

To shop the Gytree Iron gummies : https://shop.gytree.com/products/total-strength-iron-gummies

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/health/9-protein-foods-for-weightloss-2063702

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/society/how-to-be-confident-2059357

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/health/symptoms-of-bladder-infections-2054748

Suggested Reading: https://tamil.shethepeople.tv/news/can-plant-proteins-help-with-weight-loss-2054746