Vitamin D என்பது உடலுக்கு மிகவும் தேவைப்படுகிற ஒரு ஊட்டச் சத்தாகும். இது கிடைப்பது சற்று சிரமம் தான் என்றாலும், எந்தெந்த உணவில் வைட்டமின் டி சத்து நிறைந்து உள்ளது என்பதை இக்கட்டுரை தெளிவாக விளக்கியுள்ளது!
{{title}}
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்அவர்கள் பின்னர் நன்றி சொல்வார்கள்
/stp-tamil/media/media_files/z9en4Wcsd7tcw8llRSBA.jpeg)
1 Min read
/stp-tamil/media/media_files/m0BzyaaxcMOOBMmKwjVm.jpeg)
/stp-tamil/media/media_files/Hb11wU7alnMScgxTaJTz.jpg)
/stp-tamil/media/media_files/BLGiZoSAuwpeX911xFDt.jpeg)
/stp-tamil/media/media_files/R4IjqfPFQR9C1zf8864I.jpeg)
/stp-tamil/media/media_files/lZGe3mikYt01sqbN2sEE.jpeg)
/stp-tamil/media/media_files/9nK2Mzmeh91wy24RonXs.jpg)
/stp-tamil/media/media_files/NsRgRA2pnxi7zi0aRWV7.jpg)
/stp-tamil/media/media_files/zYqFeUERJrd3eSHbLpqG.jpeg)
/stp-tamil/media/media_files/71AHwm3cqxFwK516Qml2.jpeg)
/stp-tamil/media/agency_attachments/x5HHWuqnt5ik7uLhUdAj.png)
